Si bien en México hay grandes avances en temas como el acceso a los métodos anticonceptivos, la interrupción legal del embarazo y el acceso a cuidados prenatales, a miles de mexicanas se les niega el derecho a la integridad personal, salud, autodeterminación y acceso a una atención médica humanizada y de calidad en casos de pérdidas perinatales y en la infancia temprana.
Programa en el IMER: Especial del 15 de Octubre
Click aquí para escucharlo:
Programa Especial Octubre 15: Antena Radio
Gracias por ayudar a romper el tabú.
¿Por qué es importante romper el silencio sobre la muerte de un bebé?
(click para ir a la página)
"Por favor no me odien por decir esto, pero yo solía ver las campañas
de concientización para una u otra cosa antes de nuestra pérdida y siempre me
confundía. Normalmente eran sobre cáncer de mamá o algo que se reconocía mucho-
causas nobles. Y sí: estas causas debían
ser reconocidas- nunca puse en tela de juicio esa parte.
Pero en mi ignorancia… y dicha… y mi burbuja feliz, siempre me
preguntaba… ¿por qué?
¿Para qué hacer listones? Para qué hacer que todo un equipo de fútbol
use un uniforme en un tono de rosa adorable cada Octubre? Para ser sincera ¿eso
hace alguna diferencia? ¿está salvando una vida? Porque ese es el punto ¿no?
Bueno… ahora como que lo entiendo.
Yo hago listones, y me gusta hacer bullicio en esta época del año de
cualquier manera posible. No porque quiera conmiseración. No porque quiera
hacerte sentir incómodo o entrometerme en tu burbuja feliz cuando veas el
listón en mi perfil en Facebook. Y, para ser honesta, si no te sientes cómod@
hablando de nuestra pérdida, incluso en esta época del año, me parece bien.
Esto es más grande que tú y yo.
Pero.
Quiero que sepas que estas cosas REALMENTE PASAN. En verdad los bebés
se mueren. Por todo tipo de razones – explicables e inexplicables. Octubre se
trata de recordar a los bebés que se fueron muy pronto (link), pero realmente
es una reflección de a cuánta gente afecta esto en todo el mundo, en cada
momento de cada día. UNO DE CADA CUATRO. Una de cada cuatro mujeres enfrentarán
una pérdida gestacional o infantil a lo largo de su vida. Algunas más veces.
En los últimos años he visto que este tema es menos tabú y eso es
maravilloso. Maravilloso solo porque eso significa una mujer menos que sentirá
que está loca cuando pasa por estas emociones (link)
¿Por qué es necesario hablar de esto? Puede ser o puede no ser que
salvemos a otro bebé al hablar de esto, pero podemos –con la voluntad de romper
el tabú- hacer espacio en nuestros corazones para la compasión. No todas las
veces que una mujer ve dos rayitas tosas en la prueba de embarazo llega un bebé
9 meses después.
Hagamos que ella se sienta menos sola. Rompamos el tabú y brindémosle
la compasión que ella y su familia tienen el derecho a merecer."
Presentación: Karina Romo-Medrano
Soy Médica
Cirujana, egresada de la Facultad de Medicina de la UNAM. Maestra en Ciencias
en Antropología Médica graduada con honores de la Universidad de Amsterdam,
donde abordé por primera vez el tema de las pérdidas gestacionales y
neonatales, haciendo un estudio etnográfico en el Hospital de la Mujer en el
D.F.
Actualmente soy investigadora de la Universidad de Edimburgo, Escocia (Reino Unido) donde realizo un doctorado en el que nuevamente exploro este tema, aunque con un abordaje más amplio, que incluye la estructura política y socio-económica de México, cómo ésta afecta las prácticas de atención médica y a su vez, el efecto de éstas en la experiencia de las mujeres. Estoy temporalmente ubicada al sur de la Ciudad de México
Considero que el país necesita un cambio a fondo para brindar a las mujeres atención integral adecuada y oportuna cuando pierden a un bebé. En la mayoría de los casos, la atención médica se caracteriza por la violencia obstétrica, violando los Derechos Sexuales y Reproductivos de las mujeres y reflejando la profunda misoginia que sufre el país.
Debido a mis estudios, mi contribución a este grupo se limita a compartir la información que he recabado tanto a nivel nacional como internacional, facilitar el contacto con tomadores de decisiones del sector salud (personal hospitalario, creadores de políticas, académicos, etc) así como dar cursos y capacitación a quien lo requiera - no cobro, solo pido un café a cambio y que organicemos el evento en mis pocos días libres ;) - También puedo ayudar a las personas que requieran accesar y comprender información médica y diseñar protocolos de atención e investigación.
Correo electrónico personal: karinaer@yahoo.com
Link a mi página del Instituto al que pertenezco;
http://www.genomicsnetwork.ac.uk/innogen/people/postgraduatestudents/forename,24723,en.html
Mi tesis de maestría está disponible con derechos de autor en:
http://amma.socsci.uva.nl/theses.html
Actualmente soy investigadora de la Universidad de Edimburgo, Escocia (Reino Unido) donde realizo un doctorado en el que nuevamente exploro este tema, aunque con un abordaje más amplio, que incluye la estructura política y socio-económica de México, cómo ésta afecta las prácticas de atención médica y a su vez, el efecto de éstas en la experiencia de las mujeres. Estoy temporalmente ubicada al sur de la Ciudad de México
Considero que el país necesita un cambio a fondo para brindar a las mujeres atención integral adecuada y oportuna cuando pierden a un bebé. En la mayoría de los casos, la atención médica se caracteriza por la violencia obstétrica, violando los Derechos Sexuales y Reproductivos de las mujeres y reflejando la profunda misoginia que sufre el país.
Debido a mis estudios, mi contribución a este grupo se limita a compartir la información que he recabado tanto a nivel nacional como internacional, facilitar el contacto con tomadores de decisiones del sector salud (personal hospitalario, creadores de políticas, académicos, etc) así como dar cursos y capacitación a quien lo requiera - no cobro, solo pido un café a cambio y que organicemos el evento en mis pocos días libres ;) - También puedo ayudar a las personas que requieran accesar y comprender información médica y diseñar protocolos de atención e investigación.
Correo electrónico personal: karinaer@yahoo.com
Link a mi página del Instituto al que pertenezco;
http://www.genomicsnetwork.ac.uk/innogen/people/postgraduatestudents/forename,24723,en.html
Mi tesis de maestría está disponible con derechos de autor en:
http://amma.socsci.uva.nl/theses.html
¿Qué hacer cuándo alguien cercano pasa por esta experiencia?
Las coordinadoras de Era en Abril- México-DF han compartido esta información con nosotras:
Tu familiar o amigo necesitará de tu tiempo, paciencia y compasión aunque tú no compartas su manera de pensar o expresarse o de alguna manera te lastimen y ofendan sus reacciones. Recuerda que la prioridad es el bienestar de la madre o el padre que perdieron al bebé y no el tuyo. Con el tiempo, podrán aclarar posibles desacuerdos y sanar heridas que se hayan causado.
¿Qué es lo que TÚ puedes llegar a experimentar?
- Impotencia, por no poder ayudar a la persona que quieres.
- Deseo de hacer que la persona supere pronto su pérdida, que “salga adelante”.
- Miedo a no saber cómo acercarse o qué decir.
- Sentir dolor o rabia cuando también esperabas a ese bebé.
- La necesidad de evitar tocar el tema o ver a la persona afectada.
- Tener la necesidad de fingir que no pasa nada.
Aunque tus sentimientos sean válidos y naturales, te compartimos algunas ideas para que seas tú la persona en la que ellos puedan apoyarse cuando más lo necesiten y que puedas evitar lastimar a la gente aunque lo hayas hecho sin querer, con las mejores intenciones de ayudar.
¿Qué decir?
Es mucho más fácil ser sinceros y abiertos que intentar decir algo acertado. Una persona en duelo valorará un simple “no sé qué decir”, “lamento que estés pasando por esto”, “aquí estoy para lo que necesiten o “rezo por ustedes”.
A veces, las palabras no son indispensables. Un abrazo, una mirada, sostener una mano, llorar, son más que suficientes.
¿Qué NO decir?
La mayoría de las veces, las personas que pierden un bebé reciben comentarios bien intencionados pero que, en muchas ocasiones, lastiman profundamente. Es normal que no sepas qué decir cuando no has pasado por ello pero evita a toda costa frases como: “eres joven, aún puedes tener más hijos”, “seguro el bebé venía mal”, “todo pasa por algo”, “Dios sabe por qué pasan las cosas”, “lo superarás con el tiempo” ,“ya tienes más hijos”.
Si tienes dudas sobre qué no decir, simplemente recuerda que lo mejor no es dar opiniones sino ofrecer ayuda y preguntar por sus necesidades.
¿Qué hacer?
- Pregunta qué es lo que la persona necesita, cómo puedes ayudarle. Recuérdale que aunque en el momento no pueda pensar en nada, tu oferta seguirá en pie cuando lo necesite y te lo puede pedir con toda confianza.
- Escucha a la persona cuando ésta quiera hablar, especialmente de su bebé y de su experiencia. Es la manera en que se trata de mantener vivo el recuerdo de sus hijos y se desahogan. Respeta también sus silencios.
- Respeta su manera de ver las cosas. Quizá para ti no fue un evento significativo o tu opinión sobre el tema es distinta. Está bien, pero recuerda que no se trata de ti y que la persona necesita reafirmación y consuelo.
- Ofrece ayuda práctica para arreglar trámites, ir al súper, cocinar, limpiar la casa, cuidar a los hermanos pequeños o cualquier tarea pequeña y rutinaria. Una persona doliente puede encontrar complicado llevar a cabo las labores más básicas y necesita tiempo y apoyo para recuperarse.
- Comprende y acepta que la persona a la que quieres puede decir o hacer cosas que no te gustan o con las que no estás de acuerdo, que quizá te confunda su manera de actuar. Dále tiempo. Recuerda que tú eres la persona fuerte y estable en esos momentos.
- Ten paciencia. En muchas ocasiones la persona doliente no puede estar cerca de personas embarazadas o con bebés pequeños pues le resulta un recordatorio muy doloroso. Eso no significa que no te quiera o no se interese en ti o en tu bebé. Cuando pase el tiempo y haya procesado las cosas, podrás discutirlo calmadamente, pero no te ofendas en el momento. Si hay un embarazo, bautizmo, baby shower o evento de ese tipo en esas fechas, puedes hablar directamente con la persona o escribirle una nota diciendo que la estás invitando pues quieres compartir ese momento pero que entiendes y respetas si deciden no acudir.
- Acompañale cuando no quiera estar sola y toma distancia cuando necesite su espacio. Procura estar presente, pero no abrumes a la persona. Si bien es importante que de vez en cuando le recuerdes a la persona que ahí estás para lo que necesite, aunque sea para estar sentados juntos y en silencio, tampoco la abrumes con tu presencia o quieras obligarla a salir o hacer algo que no quiere.
- Recuerda momentos especialmente difíciles como el aniversario de la fecha en que debía nacer el bebé, la fecha de su nacimiento o de su muerte, o durante los días festivos.
- Ofrécete a guardar las cosas del bebé u otros recuerdos que han quedado en el hospital hasta que la familia esté en condiciones de tenerlos en su casa más adelante, así como a devolver la ropa de maternidad u otras cosas que pueden ser muy difíciles de manipular o ver para los padres.
- Brinda información sobre fuentes de ayuda. Desde fundaciones como Era en Abril, médicos, tanatólogos, psicólogos, etc. Ofrécetea ayudar a hacer la cita y acompañar a la persona si es que lo acepta.
- Informa a las personas cercanas que sabían del embarazo sobre la pérdida para evitar conversaciones o preguntas incómodas.
- Si eres invitado, acompaña a la familia en cualquier tipo de evento o ritual que se lleve a cabo tras la muerte del bebé (velorio, sepelio, ceremonia, suelta de globos)
- Comparte esta información y recuerda que puedes acercarte a nosotros si tienes dudas o buscas la manera de ayudar a tu ser amado.
Lo primero que hay que tener en mente es que cada persona reacciona de manera diferente y que sus emociones pueden cambiar constantemente.
Tu familiar o amigo necesitará de tu tiempo, paciencia y compasión aunque tú no compartas su manera de pensar o expresarse o de alguna manera te lastimen y ofendan sus reacciones. Recuerda que la prioridad es el bienestar de la madre o el padre que perdieron al bebé y no el tuyo. Con el tiempo, podrán aclarar posibles desacuerdos y sanar heridas que se hayan causado.
¿Qué es lo que TÚ puedes llegar a experimentar?
- Impotencia, por no poder ayudar a la persona que quieres.
- Deseo de hacer que la persona supere pronto su pérdida, que “salga adelante”.
- Miedo a no saber cómo acercarse o qué decir.
- Sentir dolor o rabia cuando también esperabas a ese bebé.
- La necesidad de evitar tocar el tema o ver a la persona afectada.
- Tener la necesidad de fingir que no pasa nada.
Aunque tus sentimientos sean válidos y naturales, te compartimos algunas ideas para que seas tú la persona en la que ellos puedan apoyarse cuando más lo necesiten y que puedas evitar lastimar a la gente aunque lo hayas hecho sin querer, con las mejores intenciones de ayudar.
¿Qué decir?
Es mucho más fácil ser sinceros y abiertos que intentar decir algo acertado. Una persona en duelo valorará un simple “no sé qué decir”, “lamento que estés pasando por esto”, “aquí estoy para lo que necesiten o “rezo por ustedes”.
A veces, las palabras no son indispensables. Un abrazo, una mirada, sostener una mano, llorar, son más que suficientes.
¿Qué NO decir?
La mayoría de las veces, las personas que pierden un bebé reciben comentarios bien intencionados pero que, en muchas ocasiones, lastiman profundamente. Es normal que no sepas qué decir cuando no has pasado por ello pero evita a toda costa frases como: “eres joven, aún puedes tener más hijos”, “seguro el bebé venía mal”, “todo pasa por algo”, “Dios sabe por qué pasan las cosas”, “lo superarás con el tiempo” ,“ya tienes más hijos”.
Si tienes dudas sobre qué no decir, simplemente recuerda que lo mejor no es dar opiniones sino ofrecer ayuda y preguntar por sus necesidades.
¿Qué hacer?
- Pregunta qué es lo que la persona necesita, cómo puedes ayudarle. Recuérdale que aunque en el momento no pueda pensar en nada, tu oferta seguirá en pie cuando lo necesite y te lo puede pedir con toda confianza.
- Escucha a la persona cuando ésta quiera hablar, especialmente de su bebé y de su experiencia. Es la manera en que se trata de mantener vivo el recuerdo de sus hijos y se desahogan. Respeta también sus silencios.
- Respeta su manera de ver las cosas. Quizá para ti no fue un evento significativo o tu opinión sobre el tema es distinta. Está bien, pero recuerda que no se trata de ti y que la persona necesita reafirmación y consuelo.
- Ofrece ayuda práctica para arreglar trámites, ir al súper, cocinar, limpiar la casa, cuidar a los hermanos pequeños o cualquier tarea pequeña y rutinaria. Una persona doliente puede encontrar complicado llevar a cabo las labores más básicas y necesita tiempo y apoyo para recuperarse.
- Comprende y acepta que la persona a la que quieres puede decir o hacer cosas que no te gustan o con las que no estás de acuerdo, que quizá te confunda su manera de actuar. Dále tiempo. Recuerda que tú eres la persona fuerte y estable en esos momentos.
- Ten paciencia. En muchas ocasiones la persona doliente no puede estar cerca de personas embarazadas o con bebés pequeños pues le resulta un recordatorio muy doloroso. Eso no significa que no te quiera o no se interese en ti o en tu bebé. Cuando pase el tiempo y haya procesado las cosas, podrás discutirlo calmadamente, pero no te ofendas en el momento. Si hay un embarazo, bautizmo, baby shower o evento de ese tipo en esas fechas, puedes hablar directamente con la persona o escribirle una nota diciendo que la estás invitando pues quieres compartir ese momento pero que entiendes y respetas si deciden no acudir.
- Acompañale cuando no quiera estar sola y toma distancia cuando necesite su espacio. Procura estar presente, pero no abrumes a la persona. Si bien es importante que de vez en cuando le recuerdes a la persona que ahí estás para lo que necesite, aunque sea para estar sentados juntos y en silencio, tampoco la abrumes con tu presencia o quieras obligarla a salir o hacer algo que no quiere.
- Recuerda momentos especialmente difíciles como el aniversario de la fecha en que debía nacer el bebé, la fecha de su nacimiento o de su muerte, o durante los días festivos.
- Ofrécete a guardar las cosas del bebé u otros recuerdos que han quedado en el hospital hasta que la familia esté en condiciones de tenerlos en su casa más adelante, así como a devolver la ropa de maternidad u otras cosas que pueden ser muy difíciles de manipular o ver para los padres.
- Brinda información sobre fuentes de ayuda. Desde fundaciones como Era en Abril, médicos, tanatólogos, psicólogos, etc. Ofrécetea ayudar a hacer la cita y acompañar a la persona si es que lo acepta.
- Informa a las personas cercanas que sabían del embarazo sobre la pérdida para evitar conversaciones o preguntas incómodas.
- Si eres invitado, acompaña a la familia en cualquier tipo de evento o ritual que se lleve a cabo tras la muerte del bebé (velorio, sepelio, ceremonia, suelta de globos)
- Comparte esta información y recuerda que puedes acercarte a nosotros si tienes dudas o buscas la manera de ayudar a tu ser amado.
Estando a disposición de la familia que está en duelo cuando lo necesitan, escuchándolos y ofreciéndoles toda la ayuda que pueda brindarles, los ayudará a superar un momento muy difícil.
Presentación de Miembros: Era en Abril
Con el objetivo de ayudar y acompañar a los padres y madres que han perdido hijos e hijas durante el embarazo, el parto o poco tiempo después de nacer, surge Era en Abril México, como parte de la expansión de la Fundación Era en Abril Argentina.
Actualmente se cuenta con más de 8 mil miembros en el mundo y grupos de ayuda en países como Guatemala, Bolivia, Ecuador, Chile, Colombia y España, entre otros. Sus actividades giran en torno a tres ejes: atención a los dolientes, trabajo de concientización de la sociedad y capacitación.
Era en Abril México no está afiliado a ningún partido político, religión o grupo de interés. Su filosofía es respetar las creencias de cada individuo y las distintas maneras en que experimentan el proceso de duelo. Todos sus servicios son gratuitos y se mantienen por medio de donativos.
El grupo lleva a cabo reuniones de contención cada tres semanas a las 17:00hrs en Tenesse 23 entre Ankansas y Eje 5. Colonia Napoles . A dos cuadras de la estación del metrobus Insurgentes "Del Valle".
Como parte de sus actividades y en el marco del Mes (octubre) de Concientización y Conmemoración de los Bebés Fallecidos Durante o Poco Después del Embarazo, Era en Abril llevará a cabo el 5º. Encuentro y Suelta de Globos Internacional, el próximo 6 de octubre, a partir de las 10:00 horas, en el parque Azcatl Paqui, ubicado en Camino a Santa Lucía 48, entre Democracias y calzada la Naranja, Delegación Azcapotzalco.
Contacto:
Erika Ortiz: 044 55 20 69 99 35.
Angélica Jiménez: angemije@yahoo.com.mx
www.eraenabril.org
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